POSICIONES PARA AMAMANTAR.

Posición de cuna

1. Sientese cómodamente usando almohadas para apoyarse.

2. Coloque a su bebé frente a usted, acostado de lado, su barriga contra la suya.

3. Apoye al bebé al nivel de su seno. Si su bebé es pequeño, use almohadas para elevarlo.

4. Apoye su cabeza y su cuerpo con su antebrazo. Usted puede apoyar el traserito y el muslo superior del bebé con su mano.

5. Con su mano libre, apoye y ofrezca su seno.

Posición de cuna cruzada.

1. Sientese cómodamente usando almohadas para apoyarse.

2. Pongs una almohada en su regazo para elevar su bebé al nivel de su seno.

3. Para amamantar a su bebé del seno derecho, apolle al bebé en su brazo izquierdo. Ponga su palma izquierda en la parte superior de la espalda de su bebé, y apoye la cabeza de su bebé con su mano izquierda.

4. Apoye su seno derecho con su mano derecha.

5. Sostenga a su bebé barriga a barriga, y ofrézcale su seno derecho.

Posición de balón de fútbol o sandía

1. Siéntese comodamente utilizando almohadas para apoyarse.

2. Ponga almohadas o toallas adicionales a su lado para elevar a su bebé al nivel de su seno.

3. Apoye el trasero de su bebé sobre las almohadas que soportan su espalda. El bebé debe encararse con usted.

4. Apoye la espalda de su bebé con su antebrazo, y apoye el cuello y la cabeza de su bebe con su mano.

5. El cuerpo de su bebé debe arrimarse cerca de usted, y su seno debe de estar directamente enfrente de la boca de su bebé.

6. Con la mano opuesta, apoye y ofrézcale su seno a su bebé.

Posición acostada de lado

1. Descanse cómodamente, acostada de lado.

2. Coloque almohadas debajo de su cabeza, detras de su espalda y entre sus rodillas.

3. Su bebé debe de estar acostado de lado junto a usted, y la cara de su bebé debe de estar al nivel de su areola y pezón.

4. Mantenga a su bebé acostado de lado con una cobija de bebé enrollada, una almohada, o una toalla atras del bebé.

5. Use su superior brazo libre para apoyar su seno. Ofrezca su seno que está mas cerca de la cama o del sofá.

Datos optenidos de: La Leche League International.
http://www.llli.org/

CHILDBIRTH GRAPHICS.
http://www.childbirthgraphics.com/

Medela inc.; Fotografias para uso no comerciales.